O que seria a amizade? Após algumas leituras e depois de vários anos de convivência com várias e com mesmas pessoas, o significado mais abrangente de amizade que consegui foi o de um relacionamento pessoal e voluntário.
Estudos apontam para os benefícios de uma verdadeira amizade. De acordo com pesquisadores de universidades americanas e a psicóloga Louise Hawkley, da Universidade de Chicago, a amizade pode ajudar a curar certas doenças como depressão e até inflamações já que a falta de amigos envia sinais ao cérebro que ativam grupos de genes responsáveis pela produção de cortisol, o hormônio do estresse. Esse hormônio é responsável por várias inflamações, entre as quais está a metabolização de açúcares, causando o diabetes. Mas a mais observada é a que ocorre nas extremidades dos vasos sangüíneos, causando uma espécie de ferida que endurece a veia e torna a passagem do sangue mais difícil, aumentando a pressão e no final, quem mais sofre com isso é mesmo o coração.
Análises epidemiológicas mostram que indivíduos socialmente integrados vivem mais e melhor. Os relacionamentos pessoais trazem um bem estar subjetivo e uma felicidade pessoal, o que aumenta e melhora a saúde.
Uma verdadeira amizade leva tempo e por ser um processo dinâmico, se modifica conforme as etapas da vida, além de ser influenciada por vários aspectos, sociais e culturais. Devido a esses aspectos, não há uma definição satisfatória que se aplique a todos os indivíduos.
A seguir, podemos observar alguns fatores que são observados nesse relacionamento:
A dedicação mútua nas trocas de qualquer natureza entre dois amigos deve ser igual, apoio emocional, prazer, companheirismo, aceitação, similaridades, força de caráter, compreensão, facilidade de comunicação, troca de confidências, respeito, tolerância, confiança e coexistência, estabilidade, compromisso, proximidade e freqüência de contato.
Porém a amizade apresenta também aspectos negativos, tais como a desaprovação dos atos da outra pessoa, o ciúme, a crítica em público, não defender o amigo em sua ausência, distanciamento emocional, rivalidade e manejo de conflitos e tensões.
Foi observado também que amizades do mesmo sexo são mais duradouras já que previnem contra a possibilidade de romance, o que altera profundamente a amizade. Amigos próximos tendem a ser mais semelhantes, o que facilita a tolerância a medos e ansiedades, ajuda a suportar situações estressantes e aumenta o senso de identificação.
Amizades entre mulheres também são de melhor qualidade que entre homens. Eles têm a capacidade de intimidade porém, preferem não usá-la.
O que podemos observar é que a amizade se baseia em muitos fatores para existir, em muitos outros para continuar e em mais alguns para terminar.
Uma boa e sólida amizade pode nos trazer inúmeros benefícios como a noção de ser amado sem que haja uma cobrança sexual em troca. Uma plena consciência de compreensão e companheirismo. A simples palavra ou o simples sorriso de um amigo pode fazer com que todo peso do mundo seja retirado de nossas costas. Entre os amigos estão não só aqueles reais, mas podendo existir também os virtuais e inclusive os animais de estimação, que está mais do que comprovado que são, além de ótimas companhias, muito saudáveis tê-los por perto.
Uma amizade em crise pode trazer muitos transtornos emocionais. Falta de concentração, tristeza, falta de credibilidade em outras pessoas, incapacidade de aceitação e até mesmo depressão.
Ter um amigo por perto não é só muito bom como também aconselhável.
Aqui vai um texto de Vinícius de Moraes e uma música do Milton Nascimento que refletem muito bem o que foi passado no texto.
Amigos
(Vinícius de Moraes)
Tenho amigos que não sabem o quanto são meus amigos. Não percebem o amor que lhes devoto e a absoluta necessidade que tenho deles.
A amizade é um sentimento mais nobre do que o amor. Eis que permite que o objeto dela se divida em outros afetos, enquanto o amor tem intrínseco o ciúme, que não admite a rivalidade.
E eu poderia suportar, embora não sem dor, que tivessem morrido todos os meus amores, mas enlouqueceria se morressem todos os meus amigos! Até mesmo aqueles que não percebem o quanto são meus amigos e o quanto minha vida depende de suas existências...
A alguns deles não procuro, basta-me saber que eles existem. Esta mera condição me encoraja a seguir em frente pela vida. Mas, porque não os procuro com assiduidade, não posso lhes dizer o quanto gosto deles. Eles não iriam acreditar. Muitos deles estão lendo esta crônica e não sabem que estão incluídos na sagrada relação de meus amigos. Mas é delicioso que eu saiba e sinta que os adoro, embora não declare e não os procure. E às vezes, quando os procuro, noto que eles não tem noção de como me são necessários. De como são indispensáveis ao meu equilíbrio vital, porque eles fazem parte do mundo que eu, tremulamente construí, e se tornaram alicerces do meu encanto pela vida. Se um deles morrer, eu ficarei torto para um lado. Se todos eles morrerem, eu desabo! Por isso é que, sem que eles saibam, eu rezo pela vida deles. E me envergonho, porque essa minha prece é, em síntese, dirigida ao meu bem estar. Ela é, talvez, fruto do meu egoísmo. Por vezes, mergulho em pensamentos sobre alguns deles. Quando viajo e fico diante de lugares maravilhosos, cai-me alguma lágrima por não estarem junto de mim, compartilhando daquele prazer ... Se alguma coisa me consome e me envelhece é que a roda furiosa da vida não me permite ter sempre ao meu lado, morando comigo, andando comigo, falando comigo, vivendo comigo, todos os meus amigos, e, principalmente os que só desconfiam ou talvez nunca vão saber que são meus amigos!
A gente não faz amigos, reconhece-os.
Canção da América
(Milton Nascimento)
Amigo é coisa para se guardar
Debaixo de 7 chaves,
Dentro do coração,
Assim falava a canção que na América ouvi,
Mas quem cantava chorou ao ver o seu amigo partir,
Mas quem ficou, no pensamento voou,com o canto que o outro lembrou
E quem voou no pensamento ficou, uma lembrança que o outro cantou...
Amigo é coisa para se guardar no lado esquerdo do peito,
Mesmo que o tempo e a distância digam não, mesmo esquecendo a canção...
O que importa é ouvir... a voz que vem do coração.
Pois seja o que vier, venha o que vier...
Qualquer dia, amigo, eu volto a te encontrar
Qualquer dia, amigo, a gente vai se encontrar.
